Olá mulheres abençoadas!!!
O inverno esta acabando mais o tempo seco e frio ainda continuam, e eles podem ser grandes vilões para os nossos queridos cachos. Mas não se preocupe! Com os cuidados certos, é possível manter seus fios hidratados, definidos e radiantes durante todo o ano.
A importância da hidratação
A hidratação é a chave para manter os cachos saudáveis e bonitos, especialmente no inverno. O tempo seco retira a umidade dos fios, deixando-os ressecados e propensos ao frizz. Por isso, é fundamental intensificar a hidratação nesse período.
Máscaras e cronograma capilar
Invista em máscaras nutritivas e de reconstrução, alternando-as semanalmente para garantir que seus cabelos recebam todos os nutrientes necessários. Além disso, o cronograma capilar é um aliado poderoso para manter os cachos sempre saudáveis. Ele consiste em um planejamento que inclui etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, de acordo com as necessidades específicas dos seus fios.
Alimentação e hidratação interna
A beleza dos cabelos começa de dentro para fora. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, verduras e proteínas, como o peixe (fonte de ômega 3), contribui para a saúde dos fios e fortalece o couro cabeludo.
Além disso, mantenha o corpo hidratado bebendo bastante água e escolhendo alimentos naturais em vez de industrializados.
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Cuidados diários
- Lavagem: Opte por lavar os cabelos com água morna ou fria, de preferência pela manhã, para que sequem naturalmente durante o dia. A água quente remove os óleos naturais dos fios, deixando-os mais ressecados.
- Leave-in: Utilize um leave-in para proteger os fios e proporcionar mais definição aos cachos.
- Evite prender os cabelos: Os elásticos podem causar quebra e danificar os fios, especialmente quando estão secos.
- Corte regular: Mantenha as pontas duplas cortadas para evitar que os fios fiquem quebradiços e sem vida.
Dicas extras:
- Produtos com fixação leve: Prefira produtos com fixação leve para não pesar nos fios e permitir que eles respirem.
- Proteção térmica: Se você utiliza secador ou chapinha, não se esqueça de usar um protetor térmico para proteger os fios.
- Umidificador de ar: Um umidificador de ar no ambiente pode ajudar e reduzir o frizz.
Conclusão
Com os cuidados certos, é possível ter cachos definidos e saudáveis mesmo no inverno. Lembre-se de que cada cabelo é único, por isso, observe as necessidades dos seus fios e adapte a rotina de cuidados.
E para finalizar separamos um vídeo para você com mais algumas dicas:
Espero que tenham gostado.
Com carinho, Fran Benevides💗
Mulheres Transbordantes
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